Une étude américaine récente a démontré les vertus des sièges assis-debout et la plupart des entreprises outre atlantique opte pour ce type d'assise. Assis-debout pourquoi? et quel type de siège dois-je utiliser?

QU'EST CE QU'UNE POSITION ASSIS DEBOUT?

Dans la position assis debout le poids du corps est réparti sur les pieds et le bassin. Les courbures du dos sont respectées avec peu d'effort.

AVANTAGES

Lorsqu'on s'assied, le bassin bascule en arrière. En cas de manque de souplesse, une partie de la flexion de hanche (environ 30°) est compensée par une bascule du bassin importante, ce qui se traduit par une cambrure insuffisante et l'augmentation des contraintes sur la région lombaire : Les muscles du dos et les ligaments situés en arrière des vertèbres sont de plus en plus étirés, ce qui favorise leur fragilité. La position assise est d'autant moins contraignante que le salarié peut en changer.

La position assis-debout permet une meilleure répartition des appuis et serait moins contraignante dans le temps que les positions assis ou debout. L'appui fessier, du fait de sa hauteur et de son inclinaison, permet le maintien sans effort des courbures du dos. Les postures assis-debout favorisent les changements de positions.

La position assis debout permet le passage sans effort à la position debout. Elle assure une bonne mobilité des membres supérieurs et permet d'utiliser une grande zone d'atteinte.